YOGA du RIRE (Prix libre)

Un rire avec raison ? Un rire sans raison ? Le cerveau ne fait pas la différence ! Pour celui-ci, le message est identique : relacher les endorphines dans le corps et, dans les deux cas, tous les bienfaits du rire :)

Cette fois, le groupe Expression et Bien-être de 1000Bxl en Transition a le plaisir de vous inviter à sa séance de YOGA du RIRE ! Pour vous inscrire, c’est par ici : http://goo.gl/forms/Q3UIODEL5QBqHZ9z1
(50 places disponibles).

Ce que nous n’allons absolument pas faire : raconter des blagues, faire des sketches, se moquer ou faire de l’humour intellectuel.

Ce que nous allons faire : échauffement, exercices de rire, exercices respiratoires, méditation du rire, relaxation…

C’est Christine, formatrice expérimentée et animatrice du Club de Rire depuis 2 ans, qui nous fera l’honneur de sa présence pour animer la séance. Si vous souhaitez en savoir plus à son sujet ou à propos de ses activités, rendez-vous sur http://www.heureusitude.com :)

PRIX :
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Nous vous proposons la formule “prix libre” : vous avez le choix du montant que vous souhaitez donner. Les fonds récoltés serviront à payer la location de la salle et organiser les prochaines activités.

ADRESSE :
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Centre Culturel De Markten
Vieux Marché aux Grains, 5
1000 Bruxelles

INFOS :
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Si vous souhaitez plus d’informations sur cette activité ou sur le projet en général, n’hésitez pas à nous envoyer un e-mail à 1000liens@gmail.com :) En espérant vous voir nombreux à venir partager ce moment avec nous !

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Cette activité vous est proposée dans le cadre de l’atelier Expression/Bien-être lancé le 4 mars dernier, un atelier mensuel ayant pour vocation de vous faire découvrir une série d’activités liées au bien-être et à l’expression de soi.

Cet atelier cherche avant tout à vous offrir un espace d’échange et de rencontre, et il est OUVERT À TOUS : l’objectif est de faire en sorte que vous puissiez vous sentir vous-même et vous épanouir au travers des différentes activités proposées.

La séance sera précédée d’une courte présentation du groupe et de la Transition en général, et elle sera clôturée par un feedback et un recueil d’idées pour les événements à venir.